Доброго дня, друзья. Скажите, а вы спортом занимаетесь? Хочу я поработать над своим телом. Вот на диету села, чтоб скинуть лишний вес. А еще, хочу подключить спортивные тренировки. Но, с чего начать, как правильно сопртом заниматься? А вы тренируетесь?
Кто из вас занимается спортом?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12022-02-07 13:48:48
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-02-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
10 минут - Последний визит:
2022-02-07 13:49:17
Поделиться22022-02-07 13:53:13
- Новичок
- Зарегистрирован: 2019-10-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
18 минут - Последний визит:
2022-02-07 13:53:33
Я дома только йогой занимаюсь. Не очень вынослива, чтоб какие-то усиленные тренировки делать. Пока мне этого хватает, худеть мне точно не нужно.
Поделиться32022-02-07 14:03:01
- Новичок
- Зарегистрирован: 2021-10-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
29 минут - Последний визит:
2022-02-07 14:04:11
Похудеть мне помогло правильное питание. Я без спорта уже больше десяти килограмм скинула. А теперь пошла заниматься в тренажерный зал, чтоб улучшить качество тела. Много в последнее время работала над укреплением мышц ног, а теперь хочу начать делать упражнения на руки. Вот как раз читаю о том, как накачать бицепс с гантелями https://musclefit.info/kachaem-biczeps-s-gantelyami/ Автор, может и вам следует купить абонемент в тренажерный зал?
Поделиться42022-02-07 14:07:23
- Новичок
- Зарегистрирован: 2021-12-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
12 минут - Последний визит:
2022-02-07 14:07:25
Автор, не увлекайтесь диетами, а лучше, действительно, начните правильно питаться. По поводу спорта скажу вам, что следует начинать тренироваться, выполняя легкие упражнения и каждый раз усиливать интенсивность тренировок следует.
Поделиться52022-03-06 10:39:13
Так и есть, нужно начать с правильного питания и почаще посещать спортзал. Ну и не стоит забывать о том, что для занятий спортом нужна комфортная одежда. Ее можно в каталоге на https://www.bosco.ru/shop/ подобрать с возможностью оформить заказ с доставкой в день оформления.
Страница: 1
