Признавайтесь, кто занимается собой? Я 3 раза в неделю хочу на бокс, а в субботу стараюсь попасть в баньку. Есть уже даже парочка любимых  - https://www.spbsauna.ru/metro/avtovo/ . Для мышц - это просто благодать, чувствую себя потом всю неделю отлично.